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국민은행대출12

#당뇨는 초기증상 #당뇨는 초기증상 #당뇨 초기 증세 #당뇨에좋은약초 010 7660 4248 당뇨는 초기증상이 매우 미미한 질병이다. 때문에 모르는 사이 증상을 악화시킬 수 있다. 당뇨는 혈당수치 관리가 매우 중요하다. 당뇨 초기증상 때 알아채 관리를 일찍 시작하는 것이 좋다. 당뇨 초기증상과 혈당 정상수치, 당뇨 예방법까지 함께 알아보자. 당뇨 초기증상 당뇨 증상은 처음부터 발견하기 어렵다. 하지만 혈당이 점차 상승하면서 갈증을 자주 느끼게 된다. 또 그만큼 화장실을 가는 빈도가 늘고 이유없이 체중이 빠질 수도 있다. 또한 고혈당 상태가 지속되면 망막병증, 신기능장애, 신경병증 등의 다양한 당뇨 합병증이 올 수 있다. 당뇨 혈당 정상수치 당뇨 정상수치는 ▲공복혈당수치 99mg/dL 이하 ▲식후 혈당수치 139mg/dL.. 2021. 3. 29.
#고혈압에 좋은 음식#고혈압에좋은약초 #고혈압에 좋은 음식 #고혈압에좋은약초 010 7660 4248 1. 등 푸른 생선 등 푸른 생선에 풍부하게 들어있는 불포화 지방은 혈관벽에 붙어 혈관을 좁게 만드는 포화지방들을 제거하는 효과가 있습니다. 또한 함께 들어있는 풍부한 미네랄과 무기질 역시 대사 기능을 촉진시켜 몸에 좋은 영향을 줍니다. 2. 채소와 해조류 - 식물섬유 식품 : 녹황색채소, 야채샐러드, 해초, 과일, 감귤류, 깨무침 - 채소류 : 고추, 브로콜리, 고구마, 연근, 당근, 피망, 쑥갓, 샐러리, 가지, 토마토, 시금치, 무우, 배추, 근대, 시래기, 천마, 우엉등에는 비타민, 미네랄, 칼륨, 식이섬유가 풍부하여 몸속의 나트륨의 배출을 돕고, 혈압이 올라가는 것을 막아줍니다. - 고혈압예방식품 : 다시마, 김, 미역, 땅콩 (다.. 2021. 3. 11.
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